Årsaker til panikkanfall - hva du bør vite

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Det er andre enn biokjemi faktorer som synes å spille en rolle i å utløse panikkanfall. Bare det å være klar over dem kan hjelpe en panikk lidende for diagnose og behandling.

The Heritage

Panikk og angst lidelser har en tendens til å kjøre i familier.

Men tilstedeværelsen av sykdommen i familien treet er ikke en pålitelig indikator. Riktignok er ikke alle barn som lider av panikklidelser utvikle, og noen som lider av denne lidelsen har ingen familie historie av det. Med andre ord, det er sikkert mer sannsynlig å ha panikkanfall hvis noen i familien din, men det er ingen garanti en eller annen måte. Det var også uklart om angst er en genetisk lidelse eller ervervet egenskap.

Unngåelse

Det er vanlig og forståelig når du har hatt et panikkanfall for å prøve å unngå samme situasjon i fremtiden. Problemet er at unndragelse kan legges til følelsen av angst eller panikk. På en måte, forbindelser problemet selv og kan bli verre. Du bør begynne å unngå flere og flere situasjoner, og livet ditt kan bli ganske begrenset. Det er derfor et mønster av unngåelse adferd indikerer at panikklidelse kan være til stede.

Traumatiske hendelser

Visse livshendelser kan få store psykologiske konsekvenser. Død av noen nær, en alvorlig ulykke eller alvorlig sykdom er eksempler på traumatiske hendelser. Disse kan føre til forestille frykt og angst økt. Eller det kan gjøre deg mer bevisst på din pust, puls og andre kroppslige reaksjoner – selv i situasjoner når de er normale.

Mulige triggere og årsakene til panikklidelse er mange og gå utover denne korte listen. Of course, vel vitende om at hans intens angst vin er greit, men at kunnskap er bare nyttig hvis det fører til effektiv behandling. Tilsvarende kan det være en kombinasjon av ting som forårsaker problemet, trenger du kanskje en kombinasjon av behandlinger for å få panikkanfall under kontroll.

Fordi angst er forårsaket av kjemiske reaksjoner i hjernen, finnes det effektive medisiner tilgjengelig for å bidra til å løse problemet. Blant de mest kjente er Zoloft, Paxil og Klonopin. Din lege eller helsepersonell må foreskrive disse for deg. Sørg for å diskutere eventuelle bekymringer du måtte ha og mulige bivirkninger av stoffet. Du kan bare trenger å ta disse stoffene for en kort tid.

En annen nyttig metode for behandling av panikklidelse er kognitiv atferds. Dette er bare en fancy måte å si at du vil oppdage hvordan du kan endre din tenkning og adferd for å redusere eller eliminere deres angst. Denne behandlingen skal administreres av en lisensiert profesjonell intervjueren, eller kan forverre problemet.

Årsaken til panikklidelse kan ikke helt forstått, men du kan fortsatt finne effektive behandlinger for sykdommen. Nøkkelen er å forstå hva som skjer og søke hjelp før det blir for ille.

Ansiedad alvorlige, Ansiedad angrep, Ansiedad årsaker, Ansiedad behandlinger for, Ansiedad fagfolk, Ansiedad faktorer, Ansiedad uklart, oppfattes Ansiedad, økt Ansiedad, utløser Ansiedad og årsaker