Avslutt røyking - Bare følg Fordeler

Den beste avgjørelsen en kjede røyker kan gjøre i livet ditt er å avgjøre å slutte. Ja, dette er den mest vitale delen, når du viser verdien av å ofre røyke, vil du bli overrasket av ccontradad av fordelene du vil.

Helse Fordeler

Slutte å røyke, fordelene som har en overflod.

Den første mottakeren vil være din helse etter røykeslutt. Dette vil drastisk redusere sjansene for beslektet snus, som lungekreft, hjerteinfarkt, hjerneslag, kronisk lungesykdom og andre typer kreft.

Etter røykeslutt, vil du finne at det er forbedringer i sine pusteproblemer, hoste og tungpustethet.

Du virker ganske utrolig, men det er sant at etter noen minutter for å slutte, karbonmonoksid nivåer i systemet falle ned til normal og hjertefrekvensen og blodtrykket synker. Kvinner røykere spesielt kjeden høste store helsemessige fordeler ved å slutte. Kvinner er mindre sannsynlighet for å levere en lav fødselsvekt babyen når du slutter å røyke.

Utseende fordeler

Du kan aldri ha gitt en tanke, men røyking påvirker negativt ditt utseende. Røyking fører til at du har dårlig ånde, stinkende hår og klær, tidlig rynker i huden og gulfarging av negler og hår. Når du slutte å røyke, vil det være en død i sjansene for å ha en sykdom i tannkjøttet og flekker tenner.

Når du avslutter, vil du legge merke til betydelige forbedringer i utseendet ditt.

Andre fordeler

Hva mer, slutte å røyke, fordelene fortsette. Andre har bedre helse og utseende, vil du ha en god luktesans og kan nyte smaken av maten bedre. Du har også en bedre energi til å hoppe opp trappen og gjøre vaskeri. Ja, bare avslutte og gå tilbake ungdommelig begeistring som virket tapt til røyking. Du ingen følelse av åndenød som du kanskje har i det siste ikke er erfarne.

Du kan også bruke de pengene de kaster bort på å kjøpe sigaretter for godt formål. Definitivt, ville det være dumt å bruke pengene sine på noe som gradvis forverres helsen. Forventet levealder er sikker på å forlenge når du slutter å røyke. Fordelene er uendelige.

Ikke miste motet hvis du er 65 år gammel og ønsker å slutte nå. Bare gjør det, fordi selv i denne alderen, kan du likevel redusere sjansene for å dø på grunn av snus røyk relaterte sykdommer femti prosent. Husk, det er bedre sent enn aldri.

opplevd Quit Smoking - Bare følg fordeler, Quit Smoking - Bare følg Fordeler årsaker, Quit Smoking - Bare følg Fordeler avtar, Quit Smoking - Bare følg Fordeler forbedringer, Quit Smoking - Bare følg Fordeler minutter, Quit Smoking - Bare følg Fordeler påvirker, Quit Smoking - Bare følg Fordeler røykere, Quit Smoking - Bare følg Fordeler sjanser, relatert Quit Smoking - Bare følg fordeler, slutte å røyke - Bare følg Fordeler trapper og gjøre, virket Quit Smoking - Bare følg fordeler