Den Intermittent fasting diett

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.
Det er en ny type måte å gå ned i vekt er kosthold og periodisk faste. Når det gjelder etterforskningen, som fortsatt er i sin spede begynnelse, men innen et år bør være den neste revolusjonen i vekttap dietter. Det fungerer veldig unik type spisemønster som vil tillate deg å ha all den maten du ønsker og å kunne spise det samme beløpet som du spiser nå måte.
Jeg vil dele med dere alle produktene i denne nye ideen.

Hva er en periodisk faste diett?

Periodisk faste er i utgangspunktet spise hva du vil for en periode på 24 timer. Uansett hvor fett er fetende. Du kan spise alt du vil for denne tidsperioden. De neste 24 timene, ikke spise noe mat. Vil betale en rask måte egentlig. I utgangspunktet etter at syklusen gjentas.

Det er ikke å sulte deg selv. Faktum er at du vil ende opp med å spise to dager med mat for en periode på 24 timer.

Forskning

Nylig en studie hvor forsøkspersonene ble lagt ut på en diett av periodisk faste og resultatene var overraskende. Alle var opplever vekttap, ulike problemstillinger knyttet til å forbedre helse og mente at folk lever lenger på en diett som dette.

Er det naturlig?
Mange mennesker tror ikke dette er naturlig, men det er å spise tre måltider per kalenderdag? Ikke så. Hvis du ser på hvordan huleboer spiste sannsynligvis var å gjøre noe lignende til periodisk faste. Han gikk på jakt og spist, når fanget noe raskt når noe ikke var.

fanget Fasting Diet, Fasting Diet fag, Fasting Diet kalender, Fasting Diet lik intermitterende, Fasting Diet problemer, Fasting Diet produkter, Fasting Diet resultater, Fasting Diet ulike, gjentok Fasting Diet, relatert Fasting Diet å forbedre, trodd Fasting Diet