Finn en måte å slutte å røyke

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Røykere bruker noen ganger sin vane å gi seg selv litt pauser i løpet av dagen. Tar en pause er bra for deg, så ta det å ta seg fri – men gjøre noe annerledes. Røykere rundt om i verden vet sikkert at røyking kan skade helsen din, men for noen grunn, rett og slett nekte å kvitte seg med sigaretter og begynne å leve et liv uten sigaretter.

Spør deg selv hvorfor du røyker?

Legg merke til at det er to forskjellige deler til avhengighet, fysiske og psykiske. Det er fysisk (men vanligvis dyre) anvendelse av metoder slik som å ta en injeksjon. Røykere blir nødt til å ta en forkjærlighet for en injeksjon av røykeslutt er et nytt medisinsk prosedyre som blir tilbudt å hjelpe folk slutte å røyke har hele tiden. Injeksjon av å slutte har vært i stand til å tilby folk som må slite med en avhengighet til nikotin i en stor periode av livet hans ikke lenger å håndtere dette problemet, og være i stand til å kvitte seg med noen avhengighet i det hele tatt.

Røykere over hele verden møter problemer når det kommer til hva du skal gjøre når du prøver å slutte. Mens noen røykere er i stand til å slutte umiddelbart, andre sliter for måneder om ikke år å slutte. Røykere som ønsker å slutte bør danne en gruppe. Denne gruppen fungerer også som en støttegruppe hver gang en av dem ønsker å fortsette å røyke. Ingen vet hvordan det føles med unntak for de som går gjennom det også. Det er kraften av gruppeterapi.

Bare husk at quiting legge flere år til livet ditt. Opprettholde fremdriften til du finner en metode for å slutte å røyke som fungerer for deg.

dejar de fumar andre, Dejar de fumar bryter, dejar de fumar måneder, dejar de fumar metoder, dejar de fumar noen ganger, dejar de fumar problemer, dejar De fumar røykere, dejar de fumar seg selv, dejar de fumar sigaretter og starte, ja dejar De fumar, tilbød dejar De fumar å hjelpe