Forbedre din diett gode fett forståelse og hjelpe din astma

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.
Forskere melder nå at kosttilskudd med fiskeolje har vist seg å redusere astmasymptomer i barnas langsiktige astma. En studie inkluderte 29 barn mellom 8 og 14 år som hadde lidd av astma for et gjennomsnitt på 10 år og hadde på ett tidspunkt ble innlagt på sykehus. Noen barn i studien ble valgt ut til å motta kapsler med fiskeolje, og andre fikk kapsler (olivenolje) tre ganger om dagen, for litt under et år.

Varieres ccontradad fiskeolje for barn, og målt i henhold til kroppsvekten. Etter behandling, astma score, har et mål på alvorlighetsgraden og hyppigheten av angrepene ble redusert fra et gjennomsnitt på 21 til et gjennomsnitt på seks i gruppen av barn som har fått fiskeolje gruppe, men med ingen signifikant endring i gruppen av barn som fikk olivenolje endring.

Den risikoreduksjon for astmaanfall vedvarer selv etter å ha tatt hensyn til andre risikofaktorer som sine foreldre lider av astma eller røyking, og tidlige luftveisinfeksjoner.

Forbruk av ikke-fet fisk og hermetisert fisk ikke synes å redusere tilfeller av astma angrep.

Fiskeolje inneholder både omega-3 eikosapentaensyre, EPA, og dokosaheksaensyre DHA. Forskere har rapportert spekulasjoner om at EPA kan forebygge astma, eller alvorlighetsgraden redusert luftveis redusere betennelser.

Noen studier har vist at populasjoner med et høyt inntak av fiskeoljer har færre tilfeller av inflammatoriske sykdommer som astma.

Omega-3 har blitt studert i andre enn astma betennelsestilstander og har vist fordeler.

Det er derfor vi håper det vil være vedvarende interesse for fiskeoljer og hvordan, når diett, hjelpe med astma er lagt til. Noen studier har vist at forbedring av lungefunksjonen testresultater for lavere nivå hvor anstrengelsesutløst astma er diagnostisert, bruk ccontradad bronkodilatorer redusert, og nivåer av inflammasjonsmarkører i sputum ble redusert.

Derfor studier ‘funn viser at fiskeolje kan være potensielt nyttig ikke-farmakologisk behandling for astma, spesielt anstrengelsesutløst astma.

Siden det er kjent at omega 3 oljer bidra til å styrke integriteten av cellevegger, og bidra til å helbrede cellen vev, er det fornuftig å gi din familie omega 3 oljer forbedre sjansene for optimale resultater med familiens helse.

Omega 6 fettsyrer er bra også fett, men sørg for å spise omega-3 også. Siden fisk industrielt forurenset, er renset kosttilskudd med fiskeolje en god idé. Du kan hjelpe din astma, og ta andre potensielt provoserende eller betennelsestilstander. Betennelse er aldring!

ASTM bronsic foreldre, ASTM bronsic forhold, ASTM bronsic hendelser, astm bronsic inneholder, ASTM bronsic populasjoner, ASTM bronsic resultater for lavere, ASTM bronsic sjansene for optimal, ASTM bronsic studier, ASTM bronsic vev, diagnostisert astm bronsic, fortsatte astm bronsic, hermetisert astm bronsic, innrømmet astm bronsic til sykehus, studerte astm bronsic