Hvordan kurere akne naturlig

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Det første trinnet i å rense din akne er å unngå kjente forårsaker akne-fôring vegetabilsk olje. Vegetabilsk olje fører til hormonelle betennelse og resulterer i akne, ofte hard type akne som synes å dukke opp ut av ingenting! Det er lett å unngå vegetabilsk olje, så lenge du ser på listen over mat ingredienser i matemballasje du kjøper! Da jeg sluttet å spise vegetabilsk olje fant jeg en umiddelbar 50 forbedring i huden min!

Så nå er du unngå vegetabilsk olje, er neste skritt å begynne å få stor ccontradad av vitaminer, mineraler og enzymer i kroppen din. Dette er helt avgjørende for klar, moderne, men huden fordi mat er billigere det er ofte produsert mangler disse næringsstoffene.

Bare spise mer wholefoods og grønnsaker, og ta kvalitet kosttilskudd.

Den siste enkle steg til klar hud er å se etter og drepe candida. Candida forårsaker akne, så sjekk om du må ta en titt på tungen. Hvis du har et hvitt belegg vil da candida (mest sannsynligvis ta for mye sukker og antibiotika.) Killing candida er ikke lett å gjøre, men jeg kunne gjøre det, og så kan du. De grunnleggende trinnene for å drepe candida er å unngå sukker, spiser mye grønnsaker og probiotika. Dette er de grunnleggende trinnene som bør være nok til å drepe Candida, men mer avanserte metoder tilgjengelig hvis du trenger dem.

Disse grunnleggende mørk acne unngå vegetabilsk olje, får massevis av næringsstoffer og drepe candida er hemmelighetene til herding akne og naturligvis ha en umiddelbar effekt.

avansert mørk akne, mørk acne vises, mørk akne wholefoods og grønnsaker, mørke acne årsaker, mørke acne enzymer, mørke akne antibiotika, mørke akne hemmeligheter til herding, mørke akne kosttilskudd, mørke akne næringsstoffer og drap, mørke akne probiotika, mørke akne resultater, mørke akne vitaminer, produsert mørk acne, stoppet mørk akne