Hvorfor er det virkelig så enkelt å slutte å røyke?

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Sabotage – ikke bare for spioner

Vi prøver alltid å slutte bare for å finne at noen av menneskene rundt deg – Mayo elsker deg mer – vil tilby en sigarett, eller sette den ned for å behandle eller rett og slett sabotere dine forsøk på å slutte å røyke? Hvis ikke, anses som svært heldig fordi de fleste ender deres røyking har en krigshistorier av venner gir dem en sigarett å si noe sånt. Se, George. .

. du bare har én det kommer til å føle deg bedre. . . eller noe lignende. Hvis de skal lykkes i sitt mål om å slutte å røyke, må du omgir deg med mennesker som tror du kan slutte!

Så, hva om du ikke kan synes å finne støtte fra familie eller venner? Deretter prøver en støttegruppe. Du kan finne en rekke online og noen i deres nærmiljø. Sjekk din kommune for alle programmer som tilbys, også.

Lavere nikotin

Se etter noen av de naturlige måter å komme ut av sin avhengighet av nikotin. Det er få produkter på markedet som er svært vellykket i å hjelpe folk slutte å røyke. Noen er piller, er noen flekker. Bestem selv hva du trenger. (Pass på at de er laget av naturlige ingredienser og uladede nikotinerstatnings narkotika!) Med riktig holdning, disse hjelpemidlene kan hjelpe deg på vei til å slutte å røyke for godt.

Det er enklere enn du tror å slutte. Glem hva andre sier om hvor vanskelig det er å slutte. (Hvis det var tilfelle, ville det være ute av business!) Bare stole på deg selv og kan virkelig treffer dette røyking.

Dejar de fumar alltid forsøker dejar de fumar å slutte, dejar de fumar andre, dejar de fumar forretnings, dejar de fumar historier, dejar de fumar ingredienser og uladede, dejar de fumar kunder, dejar de fumar patcher, dejar de fumar programmer, dejar de fumar sjanser, dejar de fumar suksess, dejar de fumar venner, lykkes dejar de fumar