Komme i gang et røykfritt liv

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Del din beslutning om å slutte med venner og familie kan være svært gunstig. Det vil holde under kontroll, og du vil være mindre sannsynlig å skli. Det vil være svært enkelt for deg å begynne å røyke igjen, hvis ingen vet du har sluttet å røyke i første omgang – det er ikke skuffende noen.

God belysning for ny hardere i sin bevisste at han må dele med alle dere som har bestemt seg for å slutte. De vil være glad for deg og belaste deg med positive følelser som vil bringe deg enda nærmere din suksess. Du kan stole på dem da han ble stresset heller enn å stole på sigaretter.

Hvordan unngå depresjon under avrusning prosessen? Dette er vanskelig fordi selv om du har viljestyrke til å slutte å røyke kanskje ikke har nok styrke til å fortsette å leve livet ditt på samme måte. Dette er grunnen til at du trenger å bestemme seg for en måte å slutte å røyke som vil hjelpe deg å komme over din avhengighet, ikke bare fysisk, men psykisk også. Du trenger en stor ccontradad psykologisk styrke til å stå opp om morgenen, og vite at du ikke kan ha en sigarett med kaffe.

besluttet dejar de fumar å slutte, dejar de fumar bevisste, dejar de fumar følelser, dejar de fumar prosess, dejar de fumar sigaretter, dejar de fumar suksess, dejar de fumar ting, dejar de fumar venner og familie, interessert dejar de fumar, understreket dejar de fumar