Kvitte seg med Cellulite

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.
Har du lyst til å bli kvitt cellulitter? Angivelig, ville 99 kvinner svarer med et rungende ja selv supermodeller. På den 5 februar 2007 utgaven av People magazine, Tyra Banks, selv innrømmer at han ønsker å bli kvitt cellulitter. Hun er sitert som sier, jeg tror hver kvinne ønsker å gjøre noe med cellulittene.
Ifølge side 88 i artikkelen, innrømmer Tyra at hvis noen igjen en mirakel kur for cellulite å være først i køen. Dessverre for Tyra og resten av oss, det finnes ingen mirakelløsninger, men det er noen måter som forekomsten av cellulitter kan reduseres. Metoder for å bli kvitt cellulitter inkluderer kosthold, vitaminer, mosjon og kremer.

Begrunnelsen for inkludering eller ekskludering av visse matvarer fra kosten for å redusere cellulitter er at enkelte matvarer ccontradad redusere giftstoffer og avfall som produseres av kroppen din. Generelt bør du unngå fett og svært raffinerte matvarer. Prøv å spise mer frukt, grønnsaker og matvarer rike på fiber, da disse vil bidra til å skylle giftstoffer fra systemet. Drikkevann er også viktig for å spyle giftstoffer.

Sørg for at kostholdet ditt inneholder noen vitaminer som er avgjørende for å holde huden sunn kan også hjelpe bli kvitt cellulitter. Hvis huden er tykkere og sunnere, så fettet fanget under band vil ikke være så synlig. Anbefalt Vitaminer for sunn hud inkluderer lecithin, omega 3 og vitamin A, E, C og D. Dersom du ikke mottar disse vitaminene i kosten, tar kosttilskudd kan hjelpe i kampen mot cellulitter.

Når det gjelder effekten av trening på cellulitter, synes en kombinasjon av aerobic og styrketrening til å fungere bedre. Aerobic aktivitet bidrar til å redusere fett. Siden cellulitter er fanget fett, vil totale fettreduksjon også bidra til å redusere cellulitter. Vekt trening bidrar til å øke stoffskiftet, forbrenner flere kalorier og bygge muskler.

Ved hjelp av reduserte cellulitt kremer og lotions er en annen måte å prøve å bekjempe cellulitter. Dette resulterer vanligvis i en kortsiktig bedring. Kremer fungerer vanligvis ved plumping og mykgjør huden til fettet fanget under er ikke så synlig. De fleste kremer må brukes minst en gang om dagen, og noen ganger to ganger, avhengig av produkt og bør brukes minst 8-12 uker for best resultat. Normalt når bruken opphører, går huden tilbake til sin tidligere utseende.

Inntil mirakelkur vi alle ønsker er oppfunnet, ved hjelp av disse metodene i kombinasjon med andre er den beste planen for angrep for å bli kvitt cellulitter. Vil du vite mer om hvordan du kan bli kvitt cellulitter?

cellulitt effekter, cellulitt frukt, cellulitt giftstoffer og avfall, cellulitt kremer, cellulitt kremer og lotion, cellulitt metoder, cellulitt supermodeller, cellulitt tidligere, oppfunnet cellulitter, raffinert cellulitter