Omega 3 fiskeolje er en reell helsegevinst eller en kjepphest?
Omega 3 har mange fordeler til noen av de mange av kroppen, inkludert nervesystemet, hjerte-og nevrologiske systemer.
Det var bare et par tiår siden, da forskere setter ut for å finne en måte å senke kolesterol og høyt blodtrykk og redusere sjansene for hjerteinfarkt, begynte hjerneslag eller blodpropp å se i kontinentet Asia.
Det som begynte som en gransking av liv og dietter av Asia, hvor disse sykdommene synes å være ikke-eksisterende, snudde han å fokusere på en sentral komponent i sine dietter.
Omega 3, men er ikke produsert av fisk, og som bare er fremstilt av planter, så hvorfor fisk er fulle av denne essensielle fettsyre? Vel svaret er enkelt, så contragua som tiden Suplementos Natur Du er hva du spiser! Mesteparten av fisken spiser alger og tang, og i denne tang og alger som store mengder Omega 3 kan bli funnet.
Omega 3 er ikke begrenset til vannplanter, fordi selv om det er også funnet i planter, slik som jordnøtter, solsikkefrø og gresskar.
Mens noen planter har en tendens til å ha høyere konsentrasjoner av omega 3, det funnet mest plentifully i fisk, og det er lettere å trekke ut fra dem.
Fiskeolje Omega 3 er en del av nesten alles kosthold i kystområdene i Asia, og er også hans hemmelige til lengre og sunnere liv fritt for slag, hjerteinfarkt, blodpropp, fedme, ADHD, depresjon og andre helseproblemer.
Og leve et sunnere liv, og du må garcontrazar kroppen din alt du trenger er en ting og kroppen trenger, i særdeleshet, er Omega 3. Det er derfor svært viktig å sørge for at kroppen får Omega 3 er nødvendig for å opprettholde livet lenger , sunnere og mer aktiv livsstil.
Det er et supplement som gir et rettvis rekke helsemessige fordeler, og absolutt ikke moderne.
