Stop Smoking Programmer - Hvilken metode for å velge
Metodene som brukes for røykeslutt programmer inkluderer hypnose. Strategien med å bruke hypnose for å slutte å røyke kan være en fordel for den som ønsker å slutte. Ingen medikamenter eller snus erstatninger berørte, og behandlinger kan være effektive.
Du kan også bruke medisiner for å slutte å røyke du vil. Du må gå til en lege og få en resept. Dette kan koste mye penger. Det er bivirkninger som kommer sammen med disse medikamentene. Selvfølgelig, risikoen ved røyking er trolig verre enn noen bivirkninger du vil støte på.
Mange vil lykkes ved hjelp av en urtemedisin for å slutte å røyke. Massevis av forskjellige urter kan være effektive når de brukes i kombinasjoner som passer hver enkelt. (Du må kanskje eksperimentere for å finne den rette kombinasjonen for deg.) Generelt, en av de beste urter er lobelia, som etterligner nikotin i systemet og hjelper i prosessen med å slutte.
Det er noen røykeslutt programmer som innlemme noen form for akupunktur. Vanligvis er denne behandlingen svært små nåler som er smertefri. Disse behovene er strategisk plassert for å stimulere kroppens energikanaler og hjelpe erobre cravings. Et kirurgisk klipp til øret, er en annen teknikk som brukes noen ganger. Klippet forblir i øret inntil pasienten har sluttet å røyke.
Røykeslutt programmer for å lykkes bør gi råd og støtte til sine pasienter. Noen ganger er dette rådgiving brukes kun for å hjelpe slutte å røyke. Den fysiske avhengigheten av røyking kan utbedres i flere dager, men psykisk avhengighet kan fortsette i noen tid. Det er derfor de beste programmene av oppmerksomhet på den mentale outlook av de røyker.
