The Secret Fordeler med Omega 3 fettsyrer

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Forskere håper at asiatiske land med lavere risiko for hjerteinfarkt. De fant at bruk av fiskeolje eller Omega 3 er den viktigste årsaken til reduksjon av kardiovaskulære tilstander i disse landene.

Omega 3 fettsyrer har vist seg å forbedre blodsirkulasjonen og fortynning av blodpropp egenskaper som kan forhindre blodpropp fra forming i blodkar.

Dessuten har de syrer vist seg å bidra til å forbedre kroppens produksjon og absorpsjon av gode kolesterolet.

Det er også antatt at Omega 3 fettsyrer hjelper kroppen avverge proteiner kjent for å forårsake Alzheimers sykdom, og mens det er mange forskjellige former for omega 3 fettsyrer, har vist at DHA er den mest utbredte syre når dette er å beskytte kroppen og fører til en lengre, sunnere liv.

Mens det er mange mennesker som er bekymret for muligheten for kvikksølvforgiftning som følge av å spise mer ccontradad av fiskerivarer, skal dette ikke være like stor bekymring som har spredt vesen.

Fra det øyeblikket at kvikksølvforgiftning ble tilskrevet forbruket av fisk, ccontradad fisk gjennomsnittlig person spiser regelmessig har sunket betraktelig, og mange mener at denne reduksjonen i inntak av Omega 3, som vanligvis finnes i fisk kan gi i mye verste for helsen til en person .

Den generelle regelen er å holde seg borte fra de lever av fisk som torsk lever og holde avstand fra linfrøolje som det er kjent for å føre til prostatakreft hos menn som forbrukes i store mengder.

Bortsett fra disse enkle forslag når det gjelder inntak av Omega 3 fettsyrer, økt forbruk av Omega 3 generelt kan hjelpe kroppen din å forhindre mange hjerte- og karsykdommer og nevrologiske tilstander.

Være sunn og spise sunt, men ikke glem å legge til Omega 3 fettsyrer til ditt daglige kosthold.

antas Suplementos naturales, bestemte Suplementos Natur å starte, Suplementos Natur egenskaper, Suplementos Natur fartøy, Suplementos Natur fordeler for alle, Suplementos Natur forhold, Suplementos Natur lever, Suplementos Natur proteiner, Suplementos Natur sykdommer og nevrologiske, Suplementos naturales utgjør