Helse

Angstlidelse og angstanfall Informasjon - Forskjellige typer angstlidelser Del 5
Angstlidelse og angstanfall Informasjon - Forskjellige typer angstlidelser Del 5
Helse
Det er mer enn en type angstlidelse. Det er viktig å ha riktig diagnose slik at du kan få riktig behandling. De ulike typer angstlidelse inkluderer: 1) OCD 2) Panic Disorder 3) Sosial fobi 4) PTSD 5) Generalisert angstlidelse 6) Spes ...

Vinne Agorafobi - en ny titt på det årsaker kan være nøkkelen til suksess
Vinne Agorafobi - en ny titt på det årsaker kan være nøkkelen til suksess
Helse
Hvis du har hatt problemer med å overvinne agorafobi, og du føler at du har prøvd alt, og brukt opp alle alternativer, er det mulig at en enkel endring i perspektiv kan være svaret. Ved å omdefinere sitt syn agorafobi, kan du endre hvordan det på ...

5 Best Anti Angst medisiner
5 Best Anti Angst medisiner
Helse
Er du ute etter en god anti-angst medisinering? Da vil du oppdage her. Selv om du ikke er i stand til å gjøre dagen din, setter anti-angst medisinering deg rolig. Hvis din angst nivå er mild til moderat, kan rådgivning og medisiner behandlinger ...

Burnout kjedsomhet - Din naturlige rette for å kick-startet sin Livet
Burnout kjedsomhet - Din naturlige rette for å kick-startet sin Livet
Helse
Frykt fører ofte folk å kokong å isolere fra andre, og for å skape en rutine av fullstendig kjedsomhet. Det føles trygt og kan tro midlertidig, men til slutt snu tankene dine til grøt. Derfor er det viktig å erkjenne dette mønsteret og endre før ...

Hvordan avlaste Stress
Hvordan avlaste Stress
Helse
Stress er en veldig overveldende spørsmål i mange menneskers liv. Stress kan føre til depresjon, diabetes og hjertesykdommer. Stress kan også påvirke ditt sosiale og profesjonelle liv. Med disse risikoene for å nå de fleste vil ønske å prøve å a ...

Naturlig rette For Panic Attack
Naturlig rette For Panic Attack
Helse
Mange spør meg om det er en naturlig rette for panikkanfall lidende. Faktisk er det flere ressurser som kan hjelpe noen overvinne panikkanfall, og noen er enklere enn du kanskje tror. 1 år Øvelsen har vist seg å være en av de største former av ...

Hvordan man skal håndtere sosial angstlidelse - Pust!
Hvordan man skal håndtere sosial angstlidelse - Pust!
Helse
Sosial fobi kan være overveldende å si det mildt. Personer med denne lidelse er ofte fanget av symptomene på sykdommen. Noen har slike alvorlige saker som sjelden forlater sine hjem eller samhandle med andre. Dette behøver ikke være tilfelle sel ...

Generalisert angstlidelse - Kognitiv atferdsterapi (CBT)
Generalisert angstlidelse - Kognitiv atferdsterapi (CBT)
Helse
Hvis du har overdrevne tanker om bekymring med spenning som går gjennom hodet hennes og følelse av angst (selv når det ikke er noe å bekymre seg for), som lider av generalisert angstlidelse. Du kan ikke unngå å bli engstelig om helsespørsmål, pen ...

Hvordan Stopp angstanfall
Hvordan Stopp angstanfall
Helse
Mange spør meg hvordan å stoppe angstanfall. De er bare en form for angstlidelse. Det finnes ulike behandlinger tilgjengelig både som medisinering, terapiformer og andre naturpreparater. Panikkanfall er vanligvis forbundet med intense følelser ...

Sosiale Angstlidelser - sosial angst og mister konverteres tilbake
Sosiale Angstlidelser - sosial angst og mister konverteres tilbake
Helse
Personer med sosial angstlidelse har problemer med å takle mange dagligdagse situasjoner. De føler seg veldig overveldet av noe så enkelt som å gå til supermarkedet. Følelsene man kan oppleve kan være veldig intense i den grad som kan føre til en ...